Milanesas aptas para planes alimenticios Low Carb, Keto, gluten-free y diabéticos.
- Ya Sazonado con especias y sal de mar
- Sin harina de trigo ni almidones
- Sin gluten, con harina de coco, almendra y linaza
- Sin impacto en la glucosa sanguínea
- Adicionado con colágeno
- Bajo en carbohidratos
- Sin impacto glucémico
- Alto en fibra
- Alto en proteína
¡1.5g NET CARBS por milanesa!
Ingredientes:
3-4 milanesas de res o pollo medianas
- 1/2 bolsa de Empanizador Keto NaturaVia
- 2 cucharadas de queso parmesano Kraft o Navarro ( o 1/4 de taza de levadura nutricional)
- 1 huevo
- Aceite de coco sin sabor para freír
Instrucciones:
1. Pon el aceite a calentar en un sartén antiadherente
2. Revuelve el Empanizador Low Carb con el queso parmesano y ponlo sobre un plato extendido
3. Pasa las milanesas por el huevo, escurre el exceso y luego presiónalas sobre el empanizador por ambos lados
4. En un sartén antiadherente pon a calentar el aceite de coco bien, una vez que esté bien caliente, fríe las milanesas por ambos lados
También puedes hacerlas en el horno o en Air Fryer solo rociando aceite encima y horneando hasta que doren:
Mirna's Healthy Kitchen 
Un comentario en “Milanesas Empanizadas Keto a la Parmesana”