Keto Oriental Chicken Salad (Applebee´s Copycat)

Keto Oriental Chicken Salad Applebee´s Copycat Una de mis ensaladas favoritas de Applebee´s transformada a versión Keto. 4 porciones Ingredientes: Tiras de pollo empanizadas Keto (receta abajo) 1 bolsa de Ensalada Primavera Eva Aderezo dulce oriental (receta abajo) Almendra fileteada Sirve la ensalada en un tazón Corta las tiras de pollo y ponlas encima de la ensalada Pon almendra fileteada sobre el pollo y ensalada … Continúa leyendo Keto Oriental Chicken Salad (Applebee´s Copycat)

KETO Gâteau au Chocolat

Gâteau au chocolat Pastel de Chocolate Francés Pan suave y húmedo con una costra crujiente y sabor muy chocolatoso que se derrite en tu boca. Una delicia para los amantes del chocolate, una textura diferente a la del tradicional pastel de chocolate. ¡Con sólo 6 ingredientes! ¡Y con sólo 3.6g de carbohidratos netos por porción! https://www.facebook.com/watch/?v=248414163093643   Ingredientes: 75g Chocolate 85% Cocoa 150g Crema para … Continúa leyendo KETO Gâteau au Chocolat

Mantecadas Keto

Mantecadas KETO 12 mantecadas de 1.5g Net Carbs c/u Altas en Fibra y Proteína Libres de Azúcar y Gluten Muy bajas en Carbohidratos Sin Impacto en la Glucosa Sanguínea Cero Grasas Hidrogenadas Ingredientes Nutritivos 100% Naturales Ingredientes: 100g Monk Sweet Granular  NaturaVia (u 89g Single Sweet Granuar NaturaVia) 3 huevos grandes orgánicos o libre pastoreo a temperatura ambiente 1 tsp/cucharadita de vainilla Pro Gourmet 1/3 … Continúa leyendo Mantecadas Keto

KETO Whipped Coffee (AKA Dalgona Coffee)

Café Keto Dalgona, ¡te va a encantar! La bebida más popular en la cuarentena, espumosa y cremosa: Cero azúcar 2.5g Carbohidratos Netos 30 Calorías Keto / Vegan   TBSP/Tablespoon = cucharada medidora Necesitas: 1 TBSP café instantáneo 2 TBSP de Monk Sweet Granular o Single Sweet Granular NaturaVia 2 TBSP de agua 230ml de leche de almendras sin endulzante SILK 6-8 hielos batidora con globo Bate … Continúa leyendo KETO Whipped Coffee (AKA Dalgona Coffee)

Rosca de Chocolate Keto con MCT Oil

Rosca de Chocolate Keto con MCT bañada con ganache de chocolate: Sin azúcar Opción sin lácteos Gluten-free Muy bajo índice glucémico Cero grasas trans Sin endulzantes artificiles Elaborada con productos NaturaVia http://www.naturaviatienda.com      Las recetas que comparto están disponibles en el blog por tiempo limitado pero puedes solicitarlas sin costo en la compra de productos NaturaVia Procedimiento:    Ganache de Chocolate:   Rosca con … Continúa leyendo Rosca de Chocolate Keto con MCT Oil

¿Cómo transformo una receta de repostería a Keto?

¿Has intentado cambiar una receta tradicional a keto? ¿No te ha gustado el resultado? La meta es eliminar lo más posible los carbohdratos de la receta,  además de los ingredientes que no sean saludables. Puedes transformar esa receta que te encanta y disfrutar un postre que no dañe tu salud y te permita seguir bajando de peso y/o controlar tu glucosa. Esto se obtiene… Sustituyendo el … Continúa leyendo ¿Cómo transformo una receta de repostería a Keto?

Qué es Single Sweet NaturaVia

Preguntas Frecuentes FAQ ¿Qué es la Stevia? La Stevia o Estevia es una planta parte de la familia de los girasoles. Tiene efectos medicinales y sabor dulce.La hoja de stevia a sido usada en Sudamérica por siglos. Los indígenas de Paraguay acostumbraban masticarla para extraer sus sabor dulce. La stevia tiene al rededor de 50 diferentes componentes dulces, cada uno con un sabor único, llamados … Continúa leyendo Qué es Single Sweet NaturaVia

Keto Fetuccine Bolognese

2 porciones: INGREDIENTES: 200g de carne molida Su Karne 10-5% grasa 1/4 de taza de cebolla picada 1 diente de ajo finamente picado 3 champiñones grandes picados Sal del Himalaya y pimienta al gusto 3/4 taza de puré de tomate para pastas sin azúcar ni almidones (Ragú No Sugar Added o Classico Tomato & Basil) 1/3 taza de jitomate picado (o machacado La Costeña) 1/8 … Continúa leyendo Keto Fetuccine Bolognese

Bebidas Calientes Keto

Recetario de Bebidas Calientes #Keto #Vegan #SugarFree #LowCarb #Superfoods #Paleo #NoGlucémicas Bullet Proof Coffee Matcha Latte Chocolate Caliente Termogénico Choco Monkey Nut Leche Dorada Caramel Latte Chai Dorado Pumpkin Latte Coffee Mate Keto Para las opciones veganas omite el colágeno hidrolizado o la proteína aislada de suero de leche tsp= teaspoon cucharita medidora TBSP=Tablespoon cucharada medidora Bulltet Proof Coffee Ingredientes: 2/3 de taza de café caliente (líquido ya preparado) 1/3 de taza … Continúa leyendo Bebidas Calientes Keto

Ponche Low Carb, Sugar-Free

Ponche NaturaVia Sin azúcar Añadida, con Colágeno Hidrolizado Con menos impacto glucémico, carbohidratos y calorías que el tradicional ¡e igual de rico! 10 porciones Ingredientes: 📌3.5 litros de agua 📌3 cucharaditas de Stevia Double Sweet Naturavia 📌un muy pequeño pedacito de piloncillo solo para dar sabor 📌1 varita de Canela 📌10 tejocotes 📌10 trocitos de caña pelada y rebanada 📌50 gramos de pasas 📌50 gramos … Continúa leyendo Ponche Low Carb, Sugar-Free