KETO Whipped Coffee (AKA Dalgona Coffee)

Café Keto Dalgona, ¡te va a encantar! La bebida más popular en la cuarentena, espumosa y cremosa: Cero azúcar 2.5g Carbohidratos Netos 30 Calorías Keto / Vegan   TBSP/Tablespoon = cucharada medidora Necesitas: 1 TBSP café instantáneo 2 TBSP de Monk Sweet Granular o Single Sweet Granular NaturaVia 2 TBSP de agua 230ml de leche de almendras sin endulzante SILK 6-8 hielos batidora con globo Bate … Continúa leyendo KETO Whipped Coffee (AKA Dalgona Coffee)

Keto Bun – Pan para Hamburguesa

Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos   ¡Súper fácil y rápido! 0.5g de Net Carbs por bollo, 77 Calorías, 8g Proteína, 5g grasa ¡La clave para que sea casi cero carbohidratos, sin impacto glucémico y alto en fibra es la Harina Low Carb NaturaVia… y te dará la textura pan! La Harina Low Carb NaturaVia es apta para Keto y mucho más baja en carbohidratos y … Continúa leyendo Keto Bun – Pan para Hamburguesa

Frozen Key Lime Pie Smoothie

Licuado Pay Helado de Limón con Colágeno Hidrolizado Da sensación de saciedad, sirve como un snack de media mañana o media tarde. Bajo en calorías, bajo en carbohidratos, bajo en grasa, con proteína Ingredientes: 1 TBSP de de jugo de limón (verde) 1/2 cucharadita de vainilla 2 cucharadas de queso crema light 1/2 taza de leche de almendras sin endulzar, 1/2 taza de agua 1/2 … Continúa leyendo Frozen Key Lime Pie Smoothie

Crazy Pasta con Pollo Low-Carb

Crazy Pasta son unos fideos con solo 14 calorías, sin carbohidratos netos, 100% Fibra, cero índice glucémico. Gluten-Free, Paleo, Keto, Low Carb, THM(FP) tsp/teaspoon= cucharita medidora Stir Fry con Pollo 4 porciones Ingredientes:  2 ajos picados  400 gramos de fajitas de pollo  salsa de soya AMINOS  2 tsp aceite de ajonjolí  3 tallos de apio rebanados diagonalmente  1/3 de cebolla pequeña rebanada  1 pimiento rojo … Continúa leyendo Crazy Pasta con Pollo Low-Carb

Keto Mega Chocolate Smoothie

Delicioso Licuado de Chocolate Low-Carb, Keto, THM (FP), FIT adelgazador, supresor del apetito, ideal para planes de control de peso. Sustituye tu desayuno, snack o cena. Te da sensación de saciedad y aporta proteína y fibra. Libre de azúcar, muy bajo en carbohidratos, sin impacto en la glucosa sanguínea. Hecho con Choco Stevie que es libre de azúcar, bajo en calorías y carbohidratos y con … Continúa leyendo Keto Mega Chocolate Smoothie

Hotcakes para diabéticos, sin lácteos, cero azúcar (Versión THM-E)

Sin lácteos, bajos en grasa, cero azúcar, sin gluten*, muy bajo impacto glucémico, altos en proteína, seguros para diabéticos. ¡Reducidos en carbohidratos, altos en fibra! Rinde para 5 Hotcakes 5.6g Net Carbs por Hotcake *aptos para personas con sensibilidad al gluten no celíaca Ingredientes: 1 taza de Harina BIG NaturaVia 2 TBSP de Harina de Almendra 2 TBSP de leche de almendras Silk sin endulzante … Continúa leyendo Hotcakes para diabéticos, sin lácteos, cero azúcar (Versión THM-E)

Low-Carb Peanut Protein Shake

Esta es una adaptación FP del licuado Shake Go Nuts del libro de Trim Healthy Mama, este licuado se ha vuelto el favorito en la casa. Aparte de ser bajo en carbohidratos es alto en proteína, bajo en grasa y calorías. Cero azúcar, sin lácteos, con colágeno y totalmente apto para diabéticos. Ideal para un Snack o para acompañar tu desayuno o cena. Keto, Low-Carb … Continúa leyendo Low-Carb Peanut Protein Shake

Low Carb Matcha Glaze

  Low Carb Matcha Glaze Sugar-free, gluten-free, sin lácteos, vegano, seguro para diabéticos Ingredientes: 42g de Single Sweet Glass de NaturaVia 10g de Leche de Coco Enature Natural, sin azúcar, con prebióticos. 1 1/2 tsp de arrowroot, almidón de Tapioca (o maicena) 3/4 tsp de Matcha Culinario (para un tono más brillante utiliza Matcha Ceremonial) 1 TBSP de Leche de Almendras sin endulzante Silk o Almond Breeze … Continúa leyendo Low Carb Matcha Glaze

Low Carb Vanilla Glaze

Low Carb Vanilla Glaze Sin lácteos, sin azúcar, sin impacto en la glucosa sanguínea, keto, low-carb, vegano. Seguro para diabéticos. TBSP =Cucharada medidora tsp= cucharadita medidora Rinde para 1 panqué de 10 porciones Este glaseado aporta 0.7g de Net Carbs por porción Ingredientes: 45g de Single Sweet Glass de NaturaVia o Monk Glass NaturaVia 10g de Leche de Coco Enature Natural, sin azúcar, con prebióticos. 1 … Continúa leyendo Low Carb Vanilla Glaze

Betún de Yogur Griego y Queso Crema SF, Low-Carb, Fit, Keto

¡Delicioso y Saludable! Cero azúcar, apto para diabéticos, con bacterias benéficas, muy baja carga glucémica. Versátil y útil para todo tipo de pasteles, cupcakes y donas Esta receta de betún y yogur griego es la más vista en mi blog  ➡ Sugar Free  ➡ Bajo Índice Glucémico  ➡ Bajo en carbohidratos  ➡ Reducida en Grasa  ➡ Con probióticos  ➡ Alta en Vitamina A y Calcio  ➡ Sin maltodextrina, sin endulzantes artificiales ➡ Apto … Continúa leyendo Betún de Yogur Griego y Queso Crema SF, Low-Carb, Fit, Keto