Keto Oriental Chicken Salad (Applebee´s Copycat)

Keto Oriental Chicken Salad Applebee´s Copycat Una de mis ensaladas favoritas de Applebee´s transformada a versión Keto. 4 porciones Ingredientes: Tiras de pollo empanizadas Keto (receta abajo) 1 bolsa de Ensalada Primavera Eva Aderezo dulce oriental (receta abajo) Almendra fileteada Sirve la ensalada en un tazón Corta las tiras de pollo y ponlas encima de la ensalada Pon almendra fileteada sobre el pollo y ensalada … Continúa leyendo Keto Oriental Chicken Salad (Applebee´s Copycat)

KETO Gâteau au Chocolat

Gâteau au chocolat Pastel de Chocolate Francés Pan suave y húmedo con una costra crujiente y sabor muy chocolatoso que se derrite en tu boca. Una delicia para los amantes del chocolate, una textura diferente a la del tradicional pastel de chocolate. ¡Con sólo 6 ingredientes! ¡Y con sólo 3.6g de carbohidratos netos por porción! https://www.facebook.com/watch/?v=248414163093643   Ingredientes: 75g Chocolate 85% Cocoa 150g Crema para … Continúa leyendo KETO Gâteau au Chocolat

Mantecadas Keto

Mantecadas KETO 12 mantecadas de 1.5g Net Carbs c/u Altas en Fibra y Proteína Libres de Azúcar y Gluten Muy bajas en Carbohidratos Sin Impacto en la Glucosa Sanguínea Cero Grasas Hidrogenadas Ingredientes Nutritivos 100% Naturales Ingredientes: 100g Monk Sweet Granular  NaturaVia (u 89g Single Sweet Granuar NaturaVia) 3 huevos grandes orgánicos o libre pastoreo a temperatura ambiente 1 tsp/cucharadita de vainilla Pro Gourmet 1/3 … Continúa leyendo Mantecadas Keto

Rosca de Chocolate Keto con MCT Oil

Rosca de Chocolate Keto con MCT bañada con ganache de chocolate: Sin azúcar Opción sin lácteos Gluten-free Muy bajo índice glucémico Cero grasas trans Sin endulzantes artificiles Elaborada con productos NaturaVia http://www.naturaviatienda.com      Las recetas que comparto están disponibles en el blog por tiempo limitado pero puedes solicitarlas sin costo en la compra de productos NaturaVia Procedimiento:    Ganache de Chocolate:   Rosca con … Continúa leyendo Rosca de Chocolate Keto con MCT Oil

Keto Fetuccine Bolognese

2 porciones: INGREDIENTES: 200g de carne molida Su Karne 10-5% grasa 1/4 de taza de cebolla picada 1 diente de ajo finamente picado 3 champiñones grandes picados Sal del Himalaya y pimienta al gusto 3/4 taza de puré de tomate para pastas sin azúcar ni almidones (Ragú No Sugar Added o Classico Tomato & Basil) 1/3 taza de jitomate picado (o machacado La Costeña) 1/8 … Continúa leyendo Keto Fetuccine Bolognese

Keto Bun – Pan para Hamburguesa

Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos   ¡Súper fácil y rápido! 0.5g de Net Carbs por bollo, 77 Calorías, 8g Proteína, 5g grasa ¡La clave para que sea casi cero carbohidratos, sin impacto glucémico y alto en fibra es la Harina Low Carb NaturaVia… y te dará la textura pan! La Harina Low Carb NaturaVia es apta para Keto y mucho más baja en carbohidratos y … Continúa leyendo Keto Bun – Pan para Hamburguesa

Blondies KETO

Blondies KETO Cero azúcar Sin gluten Sin lácteos Sin endulzantes artificiaes ¡Sólo 2 g Net carb por Blondie! Muy bajo impacto glucémico (no eleva glucosa ni insulina) Hechos con la nueva Keto Baking Flour NaturaVia, que te permite que tus panes sean más ligeros, con menos calorías y menos carbohidratos.   Media taza de harina de almendras tiene 6g de carbohidratos netos y 324 calorías. … Continúa leyendo Blondies KETO

Pastel Pingüino Keto

Keto Ding Dong Cake Pastel Pingüino KETO, elaborado con Chocolate Cake Mix NaturaVia SUGAR-FREE Gluten-Free Muy bajo índice glucémico Ingredientes naturales Cero grasas hidrogenadas Rinde para 8 rebandas de 4.8g Net Carbs c/u tsp = teaspoon / cucharita medidora TBSP = Tablespoon / cuharada medidora   Ingredientes Pan: 1 bolsa de Chocolate Cake Mix NaturaVia 294g 1/3 de taza de leche de almendras sin endulzante … Continúa leyendo Pastel Pingüino Keto

Keto Maple Glaze

Keto Maple Glaze Glaseado sabor maple para panqués, scones, donas y muffins Keto Friendly Cero carbohidratos netos Cero índice glucémico Cero azúcar Seguro para diabéticos Delicioso sabor Vegano Sin lácteos Ingredientes: 60g Eritritol Glass NaturaVia No-GMO 2 pizcas de goma Xantana NaturaVia 2 tsp de leche de almendras Silk sin endulzante a temperatura ambiente 4 tsp de aceite de coco sin sabor tibio 1 tsp … Continúa leyendo Keto Maple Glaze

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Keto Pumpkin Spice Cakes

¿Es la calabaza Keto? ¡La temporada está aquí! La calabaza es baja en carbohidratos y mientras la uses es poca cantidad para dar sabor puedes usarla dentro de tus macros sin que te saque de cetosis. El puré de calabaza está lleno de sabor, cremosidad, y aporta fibra, vitaminas, minerales y color por su alto contenido de caretenoides. Los caretenoides esencial para la salud ocular … Continúa leyendo Keto Pumpkin Spice Cakes