Low Carb – Lista de Alimentos

¿Por qué una dieta Baja en Carbohidratos? La alimentación hoy en día sufre un abuso de carbohidratos en forma de azúcares y harinas que ha provocado además de adicción, obesidad, inflamación, enfermedades cardiovasculares y diabetes. Una dieta baja en carbohidratos te permitirá sentirte satisfecho, sin pasar hambre ni antojos, sin ser tan estricta como la dieta Keto. Los alimentos contenidos en esta lista son todos … Continúa leyendo Low Carb – Lista de Alimentos

Lista de Alimentos KETO

¿Quieres hacer Keto y no sabes cómo? Aquí puedes encontrar una lista completa de alimentos permitidos en una alimentación Cetogénica Contenido Keto Facts La dieta cetogénica, o dieta keto (de la palabra “ketogenic” en Inglés), es una dieta muy baja en carbohidratos que convierte al cuerpo en una máquina de quemar grasa. El cuerpo cambia de producir energía con la glucosa a producirla con la … Continúa leyendo Lista de Alimentos KETO