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Keto, Low Carb, Sin Huevo, Sin Lácteos

Botana de Salchichas BBQ Keto/Low Carb

Una botana muy fácil y rápida de preparar para las fiestas o reuniones familiares. ¿Qué hace que estas salchichas sean tan especiales? ¡La combinación perfecta de ingredientes saludables y un toque ahumado que te transportará directamente a la parrilla! Sin subidas de glucosa. ¡Prepárate para conquistar los paladares de tus invitados con estas salchichas keto a la BBQ! Explora la magia de la cocina baja … Continúa leyendo Botana de Salchichas BBQ Keto/Low Carb

Mirna Navarro1 Comentario
Keto, PLATILLOS, Sin Huevo

Keto Baby Back Ribs (costillitas a la BBQ)

Una deliciosa receta de plato fuerte que disfrutamos seguido en la casa ya que a mi marido le encantan. Sin los carbohidratos ni azúcares de las costillitas tradicionales. Las Costillas de Cerdo (Baby Back Ribs) provienen de la sección alta del costillar de cerdo, este corte tiene la ventaja de tener mucha carne en relación al hueso. El término baby se refiere a que son … Continúa leyendo Keto Baby Back Ribs (costillitas a la BBQ)

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Información Saludable, Keto, Low Carb

Cheeseketo Cakes (AKA Cheesecake Low Carb)

Una repostería y tienda de productos nacida en el 2016 y pensada en ofrecer gran variedad de productos y postres sin azúcar, sin endulzantes artificiales, keto/low carb, gluten free, diabetes friendly, sin grasas hidrogenadas y con opciones sin lácteos. Todo diseñado especialmente para aquellos que buscan disfrutar del dulce placer de la repostería sin comprometer su estilo de vida bajo en carbohidratos o su salud. … Continúa leyendo Cheeseketo Cakes (AKA Cheesecake Low Carb)

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Low Carb, PLATILLOS, Sin Huevo, Trim Healthy Mama

Chili con Carne – Low Carb

Este plato sustacionso seguramente será un éxito en cualquier época del año con tu familia y amigos. Receta basada en Pearl’s Chilli de Trim Healthy Mama, foto de THM. 6 porciones de 12.7g de NET CARBS y 29.7g de PROTEINA Ingredientes Instrucciones Este platillo pude porcionarse y congelarse. Información Nutrimental (servido con 1 cucharada de crema ácida y 15g de queso cheddar rallado) Calorías 397Cal, … Continúa leyendo Chili con Carne – Low Carb

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Keto, Low Carb

Menú Keto 1 semana

Menú KETO de 1 semana Antes de iniciar esta semana es importante que hayas leído la lista de alimentos permitidos completa…y no sólo leído sino estudiado. Dale una leída al menú también, compra lo necesario y apóyate en la lista para cualquier duda sobre los ingredientes, cantidades y recetas* LOS SNACKS SON OPCIONALES (a excepción cuando se indique bebidas) quizás los necesites sólo al principio. … Continúa leyendo Menú Keto 1 semana

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Keto, Low Carb, PLATILLOS, Sin Lácteos

Nuggets y Salsa Chick Fil A KETO

Nuggets Keto Disfrútalos como comida, cena o botana. Procedimiento: Puedes barnizar muy bien los nuggets con aceite de coco sin sabor y freír por 17 minutos en freidora de aire. Elabora esta deliciosa salsa para acompañar tus nuggets, sin el azúcar y los carbohidratos. Una rica combinación de salsa BBQ y Honey Mustard. Úsala para acompañar tus tiras o nuggets de pollo empanizados keto. INGREDIENTES … Continúa leyendo Nuggets y Salsa Chick Fil A KETO

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Información Saludable, Low Carb, Trim Healthy Mama

Low Carb – Lista de Alimentos

¿Por qué una dieta Baja en Carbohidratos? La alimentación hoy en día sufre un abuso de carbohidratos en forma de azúcares y harinas que ha provocado además de adicción, obesidad, inflamación, enfermedades cardiovasculares y diabetes. Una dieta baja en carbohidratos te permitirá sentirte satisfecho, sin pasar hambre ni antojos, sin ser tan estricta como la dieta Keto. Los alimentos contenidos en esta lista son todos … Continúa leyendo Low Carb – Lista de Alimentos

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Keto, Low Carb

Lista de Alimentos KETO

¿Quieres hacer Keto y no sabes cómo? Aquí puedes encontrar una lista completa de alimentos permitidos en una alimentación Cetogénica Contenido Keto Facts La dieta cetogénica, o dieta keto (de la palabra “ketogenic” en Inglés), es una dieta muy baja en carbohidratos que convierte al cuerpo en una máquina de quemar grasa. El cuerpo cambia de producir energía con la glucosa a producirla con la … Continúa leyendo Lista de Alimentos KETO

Mirna Navarro3 comentarios
BEBIDAS, ENSALADAS, Keto, Low Carb, PLATILLOS, POSTRES / REPOSTERÍA, Sin categoría

Recetas Comidas, bebidas y postres KETO

Esta es una recopilación de recetas Keto. Son recetas donde la mayoría de las calorías povienen de grasas saludables, tienen proteína y muy bajas en carbohidratos . Todas las recetas tienen un índice glucémico muy bajo (diabetes friendly) y son altamente nutritivas. La dieta cetogénica, o dieta keto (de la palabra “ketogenic” en Inglés), es una dieta muy baja en carbohidratos que convierte al cuerpo … Continúa leyendo Recetas Comidas, bebidas y postres KETO

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