Preguntas Frecuentes FAQ ¿Qué es la Stevia? La Stevia o Estevia es una planta parte de la familia de los girasoles. Tiene efectos medicinales y sabor dulce.La hoja de stevia a sido usada en Sudamérica por siglos. Los indígenas de Paraguay acostumbraban masticarla para extraer sus sabor dulce. La stevia tiene al rededor de 50 diferentes componentes dulces, cada uno con un sabor único, llamados … Continúa leyendo Qué es Single Sweet NaturaVia
Entrada fija
¡Disfruta de un delicioso y saludable bocadillo con estas irresistibles nueces garapiñadas! Esta receta Keto es perfecta para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos y diabetes friendly. Las nueces, ricas en nutrientes y grasas beneficiosas, se transforman en una irresistible golosina gracias al glaseado dulce y especiado. Prepárate para satisfacer tus antojos sin salirte de tu plan alimenticio. Estas nueces son el acompañamiento … Continúa leyendo Nuces Garapiñadas Keto
(Helado de Yogurt de Moras) ¡Disfrútalo como snack o postre! keto, low carb, sin azúcar, sin gluten, diabetes friendly, sin grasa 1 porción Ingredientes Procedimiento: Continúa leyendo Frozen Berry Yogurt Keto
¡Celebra la temporada navideña con alegría y sabor sin remordimientos! 🎄✨ Descubre esta deliciosa receta de galletas navideñas Keto, Low Carb, amigables con la diabetes y sin gluten. ¡Porque todos merecen disfrutar de las delicias festivas sin comprometer su salud! Ingredientes Galleta: Procedimiento: Glaseado Mezcla bien los ingredientes, vierte en una duya y corta la puntita Espolvoreado, solo revuelve la alulosa pulverizada con el Single … Continúa leyendo Galletas Navideñas Keto
¿Sabías que un chile en nogada tradicional puede tener 60g de carbohidratos y 23g de azúcar? Aquí te dejo esta receta que podrás disfrutar sin culpas ni remordimientos en este mes de la patria. Rinde para 4 chiles, 10g Net Carbs/ chile Ingredientes: Nogada: Procedimiento: Información Nutrimental por chile Calorías 401 Cal, Proteína 22g, Grasa 30g, grasa saturada 6.3g, grasas trans 0mg, Carbohidratos Disponibles 10g, … Continúa leyendo Chiles en Nogada Keto
Sin azúcar, sin gluten, bajos en carbohidratos, diabetes friendly, 3.3g Net Carbs, 9.5g de proteína Son unos brownies muy saludables y nutritivos. Fuente de fibra, proteína, grasas saludables, magnesio y antioxidantes (vit E). 9 piezas Ingredientes: Procedimiento: Información Nutrimental por brownie Calorías 183 Cal, Proteína 9.5g, Grasas 14.7g, grasas saturadas 1.3g, Carbohidratos Disponibles (NETOS) 3.3g, Azúcares 1.1g (propios de la almendra), azúcares añadidos 0g, fibra … Continúa leyendo Brownies Keto/Low Carb
Menú KETO de 1 semana Antes de iniciar esta semana es importante que hayas leído la lista de alimentos permitidos completa…y no sólo leído sino estudiado. Dale una leída al menú también, compra lo necesario y apóyate en la lista para cualquier duda sobre los ingredientes, cantidades y recetas* LOS SNACKS SON OPCIONALES (a excepción cuando se indique bebidas) quizás los necesites sólo al principio. … Continúa leyendo Menú Keto 1 semana
¿Por qué una dieta Baja en Carbohidratos? La alimentación hoy en día sufre un abuso de carbohidratos en forma de azúcares y harinas que ha provocado además de adicción, obesidad, inflamación, enfermedades cardiovasculares y diabetes. Una dieta baja en carbohidratos te permitirá sentirte satisfecho, sin pasar hambre ni antojos, sin ser tan estricta como la dieta Keto. Los alimentos contenidos en esta lista son todos … Continúa leyendo Low Carb – Lista de Alimentos
¡RECETA! Gelatina de Yogur Griego Keto, cero azúcar, apta para diabéticos y toda la familia. ¡Además es deliciosa y saludable! Hoy quiero compartir con ustedes una receta deliciosa y saludable perfecta para aquellos que siguen una dieta keto, low carb, necesitan opciones amigables para la diabetes, o simplemente desean disfrutar de un postre sin azúcar y libre de gluten. Al final encontrarán las marcas recomendadas … Continúa leyendo Gelatina Keto de Yogur Griego
Convierte tus recetas de respostería a Sugar-Free, naturalmente con endulzantes NaturaVia. Aquí te presentamos cuatro tipo de endulzantes que puedes usar para repostería, tanto en su versión granular como glass, ya sea en base Stevia (Single Sweet) o Monk Fruit (Monk Sweet), además de las opciones para caramelizar. No todos los endulzantes son aptos para hornear, algunos están diseñados sólo para bebidas, conoce la diferencia. Reduce calorías, carbohidratos, … Continúa leyendo Equivalencias de Endulzantes para Repostería Sugar-Free
Mirna's Healthy Kitchen 